Ne Yapsam!

Teknolojinin gelişmesi hiç şüphesiz beraberinde pek çok farklı avantajı getiriyor. Ancak bunun bir de dezavantajı bulunmakta. Özellikle de sosyal medya kullanımın artmaya başladığı günümüzde insanlar her anlarını bu platformda tanıdık tanımadık milyonlarca kişiye ulaştırıyor. Bu durumun sonunda ise artık güzellik algısının ne kadar değiştiğini görmemek içinse kör olmak gerek. Öyle ki çok ufak bir araştırma sonrasında dahi görebileceğiniz üzere artık her şey çok hızlı bir şekilde insanların karşısına çıkıyor. Böyle olunca da artık kadın ya da erkek fark etmeden herkes kendini çevresindeki insanlar ile kıyaslamaya başladılar. Özellikle de genç yaşlardaki kadınlar ve erkekler güzellik algısına daha öncesinde olmadığı kadar fazla dikkat ediyor ve çoğunluğun güzel olarak gördüğü tarzda kendilerini güzelleştirmeye çalışıyorlar. Bunun sonucunda ise çok erken yaşlarda genç kızlar kendilerini estetik operasyonlar ile olması gerekenden çok daha büyük bir görünüme ulaştırıyor, buna bi...

Çağımızda artık sosyal medya hayatımızı hiç olmadığı kadar etkilemeye başladı. Facebook, İnstagram, Twitter gibi platformları kullanmayan çok az kişi vardır. Hangi yaşta olursak olalım fark etmez artık birçok farklı sosyal medya platformu üzerinden kendimize üyelikler açıyor, bunlar sayesinde kısa bir sürede birçok kişiye ulaşabiliyoruz. Lakin her geçen gün birbiri ardına açılan sosyal medya platformları ile birlikte birçok kişi artık sabah kalkar kalkmaz sosyal medya hesaplarını açıyor ve gün içerisinde neler yaptıklarını an be an insanlara anlatmaya çalışıyorlar. İlk zamanlar sosyal medya platformları üzerinden yapılan paylaşımlar şimdilerde olduğu kadar yoğun değildi. Bundan dolayı da pek çok kişi sosyal medyayı sadece eğlenmek ve insanlar ile sohbet etmek adına kullanıyordu. Ancak sonrasında bu konudaki değişimler ile birlikte özellikle genç yaştaki bireyler günlük yaşamlarının büyük bir kısmını bu platform üzerinden geçirmeye başlıyorlar. Böyle olunca da günlük olar...

Dikkat dağınıklığı ve odaklanma problemi pek çok kişinin en fazla karşılaştığı ancak gerektiği kadar ciddiye almadığı konulardan bir tanesi. Öyle ki insanlar bu tarz durumların kısa süreli olacağını düşünmekte ve bundan dolayı da konu ile alakalı herhangi bir çalışma yapmaya gereksinim duymamaktadır.            Düşünülenin aksine konsantre olmak yalnızca ders çalışma ya da iş esnasında gerekli değildir. Eğlenceli zaman geçirirken dahi o ana konsantre olunmadığı zaman ortaya çıkacak olan sonuçlar istenilenden çok daha farklı olacaktır.           Bu tarz durumların oluşmasının engellenmesi ve yapılmakta olan herhangi bir çalışmaya yüksek düzeyde konsantre olunması istendiği zaman ise dikkat edilmesi gereken birkaç detay bulunmakta.  Bunların ilki fiziksel faktörler;  Yeterince uyumak,  Dengeli beslenmek,  Düzenli olarak egzersiz yapmak Ortamın uygun şekilde oluşturmak Işık ve yüksek ...