Marshmallow Testi: Walter Mischel

      Bir restorana girdiniz ve siparişinizi verdiniz. Yemek yarım saat gecikti ve kimse de masanıza uğramadı. Ne yapardınız? Ya da İnternet'ten aldığınız bir ürünün kargolanma sürecini ve sonrasını ne sıklıkla takip ediyorsunuz? Veya telefonunuzdan gönderdiğiniz mesajlarınızın cevaplanmasını sabırsızlıkla bekleyenlerden misiniz? Otobüsünüz iki dakika geç kaldığında öfleyip pöfler misiniz? Örnekler çoğaltılabilir. İşte bu tür durumlara karşı verdiğiniz tepkiler bakın neler hakkında ip ucu veriyor. Sizin cevabınız nedir? Aşağıya yorum olarak yazabilirsiniz.

                                                                 

      Şimdi anaokulu çocukları üzerinde uygulanan teste geçelim. İnsanların sabır dereceleri ve iradelerinin gelecek başarıları üstünde ne kadar etkili olduğunu gösteren bir test uygulandı. Marshmallow Testi. Bu testi ilginç kılan bazı öğeleri yazının devamında okuyacaksınız.

Çocukluk döneminde yapılan bu kısa testin insanların tüm hayatları hakkında fikir vereceği kimsenin aklına gelmezdi belki. 

                                            Walter Mischel

      Walter Mischel, 1960'lı yıllarda öğrencileriyle birlikte yaklaşık 550 anaokulu öğrencisini hedef alan bir çalışma yapıyor. Temel olarak öğrenciler tek tek odaya alınıp önlerine birer kurabiye konuyor. Eğer 20 dakika bekleyip kurabiyeyi yemezlerse onlara ödül olarak bir kurabiye daha verileceği söyleniyor. Testin sonucunda öğrencilerin bir kısmı sonuna kadar bekleyip ödüllerini alırken bazıları hemen kurabiyeyi mideye indirdiği görülmüş.

      İşin daha ilginç yanı şimdi başlıyor. Testi yatıktan yıllar  sonra Walter Mischel acaba geçen bunca sene sonra öğrencilerin hayatları nasıl gelişmiş merak etmiş. Philip Peake isimli öğrencisini testi yaptığı insanları bulması için görevlendirmiş. Yapılan arama çalışması sonucunda ulaşılan insanlara hayatlarıyla ilgili sorular sorunmuş. Akademik ve sosyal hayatlarındaki başarılar, karşılaştıkları sorunlarla ilgili sorular sorup bunları laboratuvar ortamında gözlemlemişler.

      Ve Sonuçlar; Henüz anaokulu öğrencisiyken testi geçenler yani soylendiği gibi kurabiyeyi yemeden 20 dakika durabilenler, hayatlarında daha mutlu, karşılaştıkları sorunlarla daha kolar başa çıkabilen, iradeli, evlilik ve sosyal hayatlarında daha sorunsuz ve üniversite giriş sınavı gibi çeşitli sınavlarda daha başarılı oldukları gözlemlenmiş. Yani dürtüleriyle, anlık istekleriyle, arzularıyla hareket edip duygusal tepkiler verenlerin çok ileri gidemedikleri, buna karşın hazlarını erteleyebilen, otokontrollü ve irade sahibi olanların birkaç adım önde oldukları ortaya çıkmış. Baştaki teste bakıp bir daha düşünelim. Acaba hayatta başarını sırrı beklemeyi bilmek ve dengeli kararlar vermekte yatıyor olabilir mi? Hen neredeyse bütün felsefi ve dini inançlar bunu öğütlemiyor mu? İnsanların kararlarını iki temel olgu belirler: Mantık ve Duygular. Bu iki olguyu dengeleyebilenler daha başarılı olurken, duyguların etkisindeki kararlar insanları pek ileriye götürmemektedir. Ani ve duygusal tepkiler yerine mantık süzgecinden geçmiş kararlar almak, hedefe daha sağlıklı hareket etmdilmesini sağlar O zaman hayatımızı gözden geçirip tekrar düzene sokmanın sırrı belki de hazları erteleyebilmekte yatıyordur. Ne dersiniz?        

 

Testin modern bir uygulaması.

 

Meraklısına Kitap: Marshmallow Testi: Walter Mischel

      Takipte Kalın…

Video Kaynak: https://www.youtube.com/channel/UCsHof0eB6MLRm0tHmpW7ILg